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[::Special Theme::]/건강

수면마취 경험담 다리수술하고 입원했을때..통증이 너무 심해 하두 지랄하니까.. 의사가 한방 나줬는데.. 어떤느낌이나면..일단 굉장히 포근한 느낌이 엄습하면서..우리가 곤히 자다가 새벽녁쯤에,,잠깐 깰때있잖아.. 시계한번보고..다시자곤 하잖아..그 다시잠들때..그몇초의 포근한 느낌이 지속된다고 보면됨... 내가 실제 잠드는건아닌데..그 느낌이 유지되면서..다리건드려도 통증이 안느껴지고..굉장히 편안해지면서.. 수면과 현실의 중간 단계에서 몽롱해지면서..내가 지금자는건가..이 생각밖에안남..물론 실제 자는건아님.. 몇십분 지나면 이게 꿈인가 현실인가 구분이 안가고..기분이 좋아지더라.. 간호사 지나가면..이건 꿈이니까..겁탈해버릴까..막 이러고... 한마디로 아침 7시에 알람맞추고 자빠져 자다가..깼는데 새벽 3시야..그럼.. 더보기
[교대근무] 야간교대근무의 심각성 대부분의 사람들은 낮에 활발히 움직이고 일을 하며 밤이 되고 어둠이 깔리면 잠을 잡니다. 이것은 우리의 생체시계가 하루의 일주기리듬에 맞게 짜여 있기 때문에 늘 변함없이 유지되는 것입니다. 하지만 경찰관, 병원의 의료진, 트럭 운전사, 공장 노동자, 소방관, 발전소 직원, 어부 등의 수 많은 사람들은 그들의 직업으로 인해 생체 시계의 시간을 어겨야 합니다. 그렇지만 이것은 단지 생체 시계 시간을 어기는 것에 지나는 것이 아니라 우리 몸에 다양하고 복잡한 영향을 미칩니다. 그것들은 수면장애에서부터 집중력 저하, 소화 불량, 피부 노화 촉진에서 크게는 각종 암까지 다양하게 영향을 미칠 수 있습니다. 그럼 그것들을 하나하나 알아보겠습니다. 1. 수면 부족 아마 양질의, 충분한 수면을 취하지 못하는 것이 야간 .. 더보기
비위생 김치, 양념제조업체 140곳 리스트 (업소명, 주소) 김장철 김치류 제조업소 전국 합동단속 결과 - 1,192개 업소 점검결과, 위생적 취급기준 위반 등 140개 업소 적발 - □ 식품의약품안전청(청장 노연홍)은 김장철을 맞이하여 김치류, 젓갈류, 고춧가루 등의 안전관리를 강화하기 위해 지난 11. 3일부터 11. 16일까지 지방자치단체와 합동으로 식품제조업체 총 1,192개소를 점검한 결과, ○ 식품을 위생적으로 취급하지 않고 제품을 생산하거나, 건강진단과 자가품질검사를 실시하지 않는 업소 등 총 140개소(11.7%)를 적발하고 행정처분 및 고발 등 조치하였다고 밝혔다. □ 이번 점검은 김장철에 많이 사용하는 젓갈류(새우젓, 멸치젓, 액젓 등), 고춧가루(김치양념용 등) 식품 제조업체를 중점 점검하였으며, ○ 주요 위반내용은 식품등 비위생적 취급, 건강.. 더보기
당신이 담배피우는 동안 폐에 생기는 일 당신이 담배피우는 동안 폐에 생기는 일 더보기