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얼굴

길게 내려앉은 눈그늘, 사라져줘! 피곤하고, 스트레스를 받으면 어김없이 나타나는 눈 그늘. (다크 서클을 우리말로 눈그늘이라 합니다.) 눈그늘은 여러 가지 복합적인 원인 때문에 생긴다고 합니다. 피로나 스트레스 때문에 멜라닌 색소가 침착하거나 눈 밑에 지방이 많이 분포하거나 눈 아래 혈관이 팽창하거나 혈관 수가 늘어나서 생기는데 한 가지 원인이 단독으로 생기는 것이 아니라 2~3가지 원인이 복합적으로 작용해서 생긴답니다. 내 눈을 팬더곰처럼 보이게 하는 눈그늘, 어떻게 하면 예방할 수 있을까요? 더보기
성인 여드름 대처 방법 지나친 스트레스, 화장품의 과다 사용, 장 운동 부족으로 생긴 변비의 치료를 위한 약물 남용이 성인 여드름 발생의 보조 역할을 한다. 성인 여성은 월경주기에 따라 생리 전 7~10일부터 여드름이 더욱 악화 될 수 있다. 이는 호르몬의 영향 때문인데 남성 호르몬인 안드로겐의 역할은 그 분비증가 자체보다 그 호르몬이 피지모낭과의 과민 반응 때문인 경우가 많다. 생리 전에 더욱 심해지는 것은 이때 분비되는 프로게스테론의 분비 변화와 관계가 있다. 성인 여드름은 피부노화가 한창 진행 중이므로 웬만큼 노력 하지 않으면 흉터가 그대로 남아 얼굴색이 맑지 못하고 칙칙하게 보이기 쉽다. 1. 꼼꼼한 세안 성인여드름도 피지선에 의한 것이므로 청결이 우선이다. 세안 시 너무 자극을 주지 않고 미지근한 물에서 차가운 물 순.. 더보기
[스펀지] 얼굴작아지는법 - 개구리 뒷다리? - 웃는얼굴만들기 자자.~ 얼굴작아지는 법, 얼굴 예뻐지는법 시리즈 또 올라갑니다. 이 동영상은 무슨 스폰지에서?? 나왔다고 그랫나? 암튼 출처는 정확하지는 않지만, 아무튼 얼굴작아지는방법, 얼굴예뻐지는방법 계에서 히트를 친 동영상입니다. 음악에 맞춰서 얼굴 근육을 풀어주는 체조 같은데.. 가만보면, 동영상에 등장하시는 분은 원래 얼굴이 무진장 작으신듯?? 저같은 원래 빅머리는,,, 해당사항이 없는건지>>>ㅠ.ㅠ 급좌절.. 얼굴을 안 작아지더라도,, 저렇게 웃는 연습을 하면 인상도 좋아지고 그래서, 얼굴 큰게 기냥 저절로 뭍힐 것도 같네요~ㅋㅋ 나도 얼굴 좀 작아서 고민좀 해봤으면 좋것다~~ 자~ 모두 따라하세요~~ " 개 구 리 뒷 다 리~~~~~~" ^^ [출처] http://blog.naver.com/jacob99_.. 더보기
황사의 계절 맨얼굴 외출은 피부테러! 황사의 계절 맨얼굴 외출은 피부테러! 직접 닿으면 피부염 유발 눈속 먼지는 결막염 위험 콘택트렌즈 대신 안경을 황사(黃砂)의 계절이 돌아왔다. 건강관리에 세심한 주의가 필요한 계절이 된 것이다. 황사에 포함된 미세먼지와 중금속 등 유해물질이 눈·코·목·피부 등에 알레르기성 질환 등을 일으키며 진흙 성분이 폐를 공격할 수 있기 때문이다. 따라서 황사가 심한 날엔 천식환자·노인·젖먹이 어린이·호흡기질환자는 외출을 삼가는 게 최선이다. ◆어느 부위 조심해야 하나=가장 많은 손상을 주는 곳은 눈이다. 가려움·눈물·안구충혈·이물감 등의 증상이 나타나는 알레르기성 결막염이 많이 발생한다. 콘택트렌즈를 착용한 경우나 라식 등 안과수술을 받은 경우는 증상이 더 심해진다. 건양의대 김안과병원 김병엽 교수는 “황사가 심한.. 더보기
얼굴살 빠지는 비법 얼굴살이 늘어지면 큰바위 얼굴되는 지름길. 일단 얼굴살이 늘어지거나 늦기 전에 근육탄력을 해야 효과를 볼 수 있다. 아침, 저녁 빼먹지 말고 마사지 하는 것으로 큰바위 얼굴을 반쪽이 얼굴로 만들 수 있다. 하나, 얼굴근육 풀기 ① 먼저 눈을 가볍게 감고 얼굴 근육을 부드럽게 푼다. ② 얼굴의 근육을 모두 콧날로 모은다. 5초동안 그대로 있다가 5초가 지나면 기본 얼굴로 돌아간다. 3회반복 ③ 얼굴 전체를 위 아래로 펴는 것처럼 눈을 크게 뜨고 시선은 위를 향하게 한다. 입도 세로로 벌리고 인중을 위아래로 폈다가 기본 얼굴로 돌아간다. 5초씩 3회반복 ④ 혀를 이로 가볍게 누르고 한쪽 눈만 살짝 감고 5초동안 있다가 기본 얼굴로 돌아간다. 이때 볼이 움직이지 않도록 해야 한다. 좌우 3회씩 한다. 둘, 아.. 더보기
눈가 잔주름 예방법 눈가 나이 낮추기 1 노페물 제거 손바닥을 비벼 따뜻하게 한 뒤 손바닥 아래쪽 튀어나온 부분을 움푹 들어간 눈에 맞춰 올려놓은 후 지그시 누른다. 천천히 귀 쪽으로 쓸어 내리면 눈가 노폐물을 빼낼 수 있다. 3회 반복. 2 혈액순환 눈썹 아래 눈을 둘러싼 뼈와 근육을 엄지와 집게손가락으로 두툼하게 잡는다. 엄지로 근육을 밀어 올려준다는 느낌으로 눈썹 앞머리에서부터 끝까지 누른다. 손가락 2개로 눈 아래쪽 뼈 부분을 지그시 누를 것. 눈을 둘러싼 둥근 근육을 주물러준다는 생각으로 3번 반복. 3 눈가 주름 오른손 두 손가락으로는 눈꼬리 부분을 위아래로 당기고 왼손 두 손가락으로는 눈꼬리에서 관자놀이 쪽으로 주름을 다리듯이 쓸어줄 것. 팔자주름 지우기 1 콧방울 옆 움푹 들어간 부위부터 위턱과 아래턱이 만나.. 더보기
피부를 촉촉하게 가꾸는 방법 피부가 촉촉해지는 아이디어 vs 매끄러워지는 아이디어 이상적인 가을 피부를 만들기 위해 가장 중요하게 생각해야 할 두 가지는 바로 수분과 각질. 무엇 하나 소홀히 할 수 없는 수분과 각질케어법 공개 피부가 촉촉해지는 아이디어 1.사계절내내 친절한 풀 코스 보습 여름에는 끈적이고 무거운 느낌이 싫어서 로션과 에센스만 바르곤 했는데, 몇 년 전 프레스 행사를 위해 한국에 온 본사 박사님과 인터뷰 중에 단계를 생략하는 것보다는 양을 적게 해서라도 모든 단계의 제품을 바르는 것이 훨씬 효과적이라는 말을 듣고 조금씩이라도 수분 크림을 빼먹지 않고 바르고 있다. 특히 젤 타입의 수분 크림을 선택하면 피부를 끈적임 없이 촉촉하게 유지할 수 있다. 메이크업할 때도 수분 함량이 높은 가벼운 리퀴드 파운데이션을 바른 뒤 .. 더보기
여드름 안나게 하는방법 1. 여드름이 생기는 원인은 모공 속 피지 때문이에요. 피지가 잘 빠져 나갈 수 있도록 미지근한 물로 하루 2~3번 세안(세수)을 해요. 2. 피지 분비가 왕성할 때는 세안을 하고 스팀타월로 얼굴 전체를 감싸 각질을 불려요.그 다음 피지 제거 효과가 있는 녹두팩이나 녹차팩 등 천연팩을 해 줘요. 3. 과자나 초콜릿을 먹는다고 해서 여드름이 심해지는 건 아니지만 설탕이 많이 든 과자류가 피부를 해치는 건 사실이에요. 특히 닭튀김,피자 등 기름진 음식을 먹으면 피부에도 유분이 더 생기게 되지요. 대신 신선한 과일과 야채를 많이 먹어요. 4. 여드름이 절대 함부러 짜면 안 돼요. 피지를 빼냈더라도 손에 묻어 있는 세균에 감염돼서 흉터가 남을 수 있거든요. 그래도 짜야 한다면 알코올 솜으로 닦아 낸 다음 면봉 .. 더보기

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