집중력 썸네일형 리스트형 체질별로 집중력을 높여주는 방법이랑 공부 스타일 체질별로 집중력을 높여주는 방법이랑 공부 스타일 “음악 들으면서 무슨 공부가 되니?” “전 음악을 들어야만 공부가 된단 말이예요!” 아이가 이어폰을 귀에 꽂고 공부하면 엄마와 아이 사이에 신경전이 벌어지기 마련이다. “일찍 자고 새벽에 맑은 정신으로 공부하라”는 부모가 있는가 하면, “밤은 샐 수 있지만 아침엔 도저히 못 일어나겠다”는 올빼미형 자녀가 있다. ‘태양인 이제마’의 원작자인 한의사 최형주(66·명성한의원 원장)씨는 “체질에 따라 공부하는 스타일이 다르기 때문”이라고 설명한다. 그는 최근 저서 ‘체질아, 밥상 차려라(영진닷컴)’에서 “몸에 맞는 음식과 안 맞는 음식이 있듯이, 몸에 맞는 공부 방법도 따로 있다”고 주장했다. “체질에 맞는 방법으로 공부하면 같은 시간을 해도 효과가 달라진다”는 .. 더보기 집중력을 높여주는 공부방법? 공부를 집중하며 2시간 동안 한사람과 집중을 하지 못하고 책만 바라보며 8시간 동안 공부한 사람은 집중을 하며 노력한 사람의 승리로 항상 끝나곤 합니다. 공부를 하거나 어떠한 일을 할때 집중을 하지 못하면 성공을 할수 없다고 이야기를 하지요. 이러한 의미에서 집중력을 어떻게 하면 높일수 있는가 점은 항상 중요한 위치를 차지 해왔습니다. 또한 집중력 저하를 어떻게 하면 막을 수 있는가도 많은 방법론이 나오고 있는 실정이지요. 그렇다면 집중력 저하가 생기는 원인은 무엇일까요?이글의 참고출처는 -김병호원장 칼럼입니다. 원인 집중력의 저하가 일어나는 원인은 흔히 신체적인 원인과 심리적인 원인으로 나누어서 이야기를 하는데 다양한 원인을 가지고 있다고 할수 있습니다. 그중 몇가지 대표적인 원인을 뽑아보면 1. 신체.. 더보기 이전 1 다음