13가지 치명적인 뷰티 습관

늘 해오던 나의 스킨케어 방법이, 또는 무심코 지나쳤던 사소한 습관이 내 피부를 죽이고 있다
면? 펜을 들고 체크해보자. 다음 13가지 중 10개 이상 체크가된다면 뷰티 습관을 하루빨리 바로
잡을 필요가 있다.

①.. 모공이 넓어질까봐 늘 찬물로 세안한다.
불순물이 제대로 제거되지 않아 점차적으로 모공이 넓어지길 바란다면 계속 그렇게 하라. 비누
가 잘 풀어져 거품이 풍부하게 생길 수 있는 미지근한 물로 세안해야 노폐물이 제대로 제거될
수 있다. 지성 피부라면 따뜻한 물로 세안한 뒤 찬물로 헹굴 것.

②.. 집에 들어와서 밤늦게까지 TV 보다가 잘 때가 돼서야 비로소 세안한다.
화장품 속엔 유분이 함유돼 있다. 따라서 화장한 뒤 시간이 오래 지나면 피부 위에서 산화해 화
장품 성분이 피부에 악영향을 미치는 과산화지질로 변한다. 화장을 지우고 그냥 자고 난 다음날 얼굴 상태가 어떻게 됐었는지 뼈저리게 기억하고 있다면 집에 가자마자 당장 세수하자.

③.. 짧은 수염의 그와 얼굴을 부비면서 마음껏 키스한다.
남자 수염과의 마찰은 피부에 치명적인 손상을 줄 수 있다는 걸 아는지. 수염이 까칠한 그 남편
과 키스를 한 뒤 피부가 붉어지고 따갑다면 바로 그 증거. 스킨십이 있었던 날은 반드시 진정 크
림을 바르자.

④.. 눈 화장은 잘 지워지지 않아 클렌징 크림을 듬뿍 묻혀 문지른다.
잘 안 지워진다고 눈 주위를 일반 클렌징 크림으로 벅벅 닦는 것은 가장 무식한 일. 눈 주위에
유분 찌꺼기가 남아 눈가의 노화를 촉진한다. 눈 주위 피지선이 거의 없어 건성 주름이 생기기
쉬운 부위므로 부드러운 눈 전용 클렌저를 따로 쓰도록 하자.

⑤.. 화장 안 한 저녁에도 클렌징 크림을 사용해 이중 세안을 한다.
클렌징 크림과 폼 클렌징 두 가지를 모두 사용하는 이중 세안은 피부의 메이크업 찌꺼기를 제거
하기 위한 것. 따라서 화장 안한 저녁의 이중 세안은 오히려 얼굴의 기름기를 너무 제거해 주름
이 생길 수 있다. 폼 클렌저를 이용한 물세안이면 충분하다.

⑥.. 여드름 피부라 아무것도 바르지 않는다.
여드름 피부라면 자신에게 맞는 여드름 전용 제품을 쓰는 것이 필수. 여드름 전용 제품은 유분
을 최대한 적게 하고 소독 효과가 있는 제품이므로 지성 피부 제품과 차이가 있다. 제발 아무것
도 바르지 않아 피부가 황무지처럼 메마르게 되는 것을 방지하자.

⑦.. 기초 제품은 모두 냉장고에 넣어 사용하고 있다.
기온이 높은 곳에서뿐만 아니라 지나치게 낮은 온도도 화장품을 변질시킬 우려가 있으므로 피
할 것. 단 수렴 화장수만큼은 차갑게 쓸수록 효과가 있으므로 냉장고에 그대로 두고 사용하자.

⑧.. 피부가 건조하다고 느낄 때마다 즉각 워터스프레이를 뿌린다.
피부는 땅이 아니다. 잠시 촉촉함을 느낄지 모르지만 피부에 닿은 물은 피부 안으로 흡수되지
않고 피부 각질층에만 머무르는 것이다. 오히려 증발되면서 더 건조해질 뿐. 차라리 물을 많이
마시자.

⑨.. 마사지할 때는 되도록 오래오래 문지르고 두드려준다.
피부와 피부의 가벼운 접촉으로 혈액과 림프의 순환을 원활히 해주는 게 마사지의 원리. 그러나
너무 오랫동안 자극하면 오히려 피부 건조와 주름의 원인이 된다는 사실. 3~5분이면 충분하다.

⑩.. 클렌징 크림을 바르고 오래오래 마사지한다.
불순물은 잘 제거되겠지만 피부에 필요한 유분 및 수분까지 함께 제거된다. 게다가 색조 화장의
찌꺼기가 피부에 스며들어 색소 침착을 일으킬 수 있다.

⑪.. 지성 피부라서 마사지를 잘 하지 않는다.
지성 피부는 피부가 아니던가. 피로 회복과 혈액순환을 위해 마사지가 필요하다. 게다가 마사지
를 통해 모공 속 피지를 제거해야만 한다. 일주일에 1~2회 유분기가 적은 마사지 크림으로 꼭
할 것.

⑫.. 세안 후 아무것도 바르지 않은 상태에서 팩을 한다.
팩이 얼굴에 잘 스며들라고 해왔던 이 뷰티 습관은 오히려 팩의 효과를 반감시킨다. 기본적으로 스킨은 발라야 한다. 특히 필 오프 타입의 팩일 경우에는 에센스를 발라 영양분을 흡수시켜야
한다.

⑬.. 편안한 휴식을 위해 팩을 한 채 잠을 잔다.
팩을 너무 오래 하면 아무리 자극성이 적은 천연 팩이라도 피부에 독소가 올라 피부가 부풀어오
른다. 심한 경우엔 피부에 색소가 침착되거나 기미·주근깨가 생길 수도 있다. 평생 후회하고 싶
지 않다면 팩 하는 동안 잠들지 말 것 .


출처 : http://kr.blog.yahoo.com/diet365mc/1291