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보리밥의 효능 보리밥이 왜 쌀밥보다 건강에 좋을까? 보리를 먹으면 왜 방귀가 나올까? 보리에 관한 여러 질문들에 대한 확실한 해답을 찾아보자. 한국식품개발연구원의 책임연구원으로 수년 간 보리를 연구하고 있는 석호문 박사와 즐거운 보리 탐구를 시작해본다. 보리의 역사는 언제부터 시작되었나요? 인류가 식용으로 보리를 경작한 것은 기원전 7천년 경으로 우리나라에도 기원전 1천5백년 경 중국으로부터 전래되었습니다. 고대 그리스와 로마의 검투사들은 힘과 정력을 얻기 위하여 보리로 만든 빵을 섭취하기도 했는데, 이는 보리가 갖고 있는 다양한 기능성 때문이라 여겨집니다. 보리는 유럽에서도 한때 가난한 사람들의 주식으로 이용되어 가난의 상징이 되기도 했습니다. 그러나 보통의 식생활에서 부족하기 쉬운 여러 가지 비타민류, 무기성분들이.. 더보기
군용차의 위엄 ㄷㄷㄷㄷ ㄷㄷㄷㄷㄷ;; 더보기
9급 공무원 월급명세서 (2013년 2월분) 9급 공무원 월급명세서 (2013년 2월분) ㅎㅎㅎ 더보기
[유틸] 샌드박스를 이용한 온라인 게임 2계정 이용방법 황제온라인을 하다가 본캐릭과 부캐릭(창고)을 함께 이용할려고 샌드박스를 이용해 봤습니다. 이를 악용해서 여러 캐릭을 동시에 돌릴수도 있지만, 유용한 점도 있기 때문에 올려보아요~ㅎㅎ 프로그램은 Sandboxie 3.46 버전 기준입니다. 우선 네이버에 검색을 통해서 샌드박스 프로그램을 다운 받습니다. 그리고 설치 시작! 언어는 한글로 해야 보기 편하니깐 Korean으로 선택 합니다. [동의함]을 누르시면 설치가 됩니다.!! 설치가 완료 되면, [마침] 버튼을 눌러 줍니다. 설치된 샌드박스 프로그램을 실행해 줍니다. 위 화면이 뜰 때는 확인, 취소 아무거나 누르셔도 됩니다. 프로그램 등록을 해주세요~ (아마 다운 받으신 프로그램에 Key가 들어 있을겁니다. ^^;;) [메뉴] > Sandbox > 새로운 .. 더보기
[황제온라인 팟/파티] 각팟?, 비동팟?, 필드팟? 1. 각팟 : 일명 '각자파티'의 줄임말로써. 'I(알파벳아이) = 파티관리창 '을 눌러서.경험치 분배는 '개인분배'와. 아이템습득은 '자유획득' 으로 돌려 놓은 후 각자의 사냥터에서 솔플을 하지만. 경험치는 보통 사냥때보다 '30%'의 경험치를 더 받는 파티를 말합니다. (※각팟을 할시 주의할점은. 파티내의 최고렙과. 최저렙의 렙차이가 15레벨차이 안에서만 파티를 하셔야 30%경험치를 드실수 있다는겁니다 ㅎ) 2. 비동팟 : 일명 '비동에서의 파티'를 의미하는데요. 'I(알파벳아이) = 파티관리창 '을 눌러서.경험치 분배는 '균등분배'와. 아이템습득은 '순차획득' 으로 돌려 놓은 후 비동에 들어가서 사냥하는 파티를 말합니다. 비동은 필드마다 존재해요 ㅎ 물론 없는곳도 있지만요 ㅎ '비동권'또는 '은'을.. 더보기
[오메가3] 효능/효과 오메가3란 무엇인가? 약 150년 전 독일의 한 의사는 에스키모인이 결핵에 걸리면 유달리 가래에 피가 많이 나오고, 출혈이 멈추지 않는다는 사실을 알게 됐다. 이는 아마도 에스키모인들의 음식 섭취가 대부분이 동물성이고, 특히 물개고기,고래고기의 지방섭취와 관련이 있을 것으로 추정됐다. 그 이후 120년이 지난 30년 전 이는 오메가-3에 있는 지방산(EPA)에 의한 것으로 밝혀졌다. 이 물질이 에스키모인의 심장병 발병과 사망률을 감소시키는 데 큰 역할을 한다는 것이었다. 사실 에스키모인들의 심장병 사망률은 비슷한 기후와 풍토를 지닌 덴마크인의 절반밖에 되지 않는다. 그러나 이들이 덴마크로 이주해 살면 심장병 발병률이 비슷해지는 것으로 알려지고 있다. 즉 심장병이 유전적인 요인보다는 먹는 것과 직접 관련이.. 더보기
[황제온라인] 무사 육성법 (34~70렙) 안녕하세요. ^^ 개벽서버 무명문파에서 무극검황을 키우고 있는 쪼렙..1인입니다. 다음주 월요일이 벌써 시작한지 딱 한달째군요... 벌써 많은 분들이 저와 같은 내용의 육성법을 올렸으리라 생각됩니다만.. 무사라고 검색을 하면 무사 육성법이 없더구요... 그래도 다들 아시겠지만.. 혹시라도 처음시작하시는 분을 위해 적어봅니다. 그리고 이 내용은 100% 콕찝은 광렙방법이 아닐 수도 있습니다... 전적으로 제 개인적인 노하우로 적은 글이니 더 좋은!!! 더 빠른!!! 더 쉬운!!! 레벨업을 할 수 있는 방법이 있다면 알려주세요!! 1~34레벨까진 어떻게 키웠는지 잘 기억이 안나네요.. 그냥 꾸준히 퀘스트만 따라간듯하네요.. 전 아직 68렙이지만 이제 곧 69렙이 되네요.. 그냥 깔끔하게 70이라고 적었답니다.. 더보기
[황제온라인] 레벨 업 관련 팁 * 1~30레벨 이 렙 구간엔 퀘스트위주의 레벨업을 추천해드립니다 퀘스트에서 요구 몬스터도 적고 패치이후 퀘스트 경험치가 상당량 증가하여 좀더 수월하게 레벨업이 가능하실겁니다. 퀘스트하면 더불어 은도 획득 가능하시니 참고해주시구여 * 31~49레벨 잘 오른다고 하면 잘 오르고 황제 경험치 없어서 고생한다고 하면 고생하는 레벨 구간입니다. 이때는 제일 현명한 고수 황제유저 같은경우엔 일단 30레벨 달성과 동시에 스승 or 사제석 쩔을 받습니다 사제석 쩔이란 30레벨부터 사제관계를 하면 업당 특성 보석을 얻을수 있습니다. 그걸 노리고 사제관계를 맺는대신 공쩔을 해주는 분들이 있죠. 그분들에게 쩔받는게 제일 쉽게 올릴수 있는 방법입니다. 그리고 쩔은 마음에 않든다 싶으신분들은 스승님을 모셔서 사제관계 npc에.. 더보기

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