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말에 영향을 미치는 세가지 요소 당신은 알고 있는가? 바로 우리가 선택한 말에 의해 우리는 상대방에게 자기 중심적이고 사려 깊지 못한 사람이 될 수도 있고, 반대로 상대방을 존중하며 친절하고 도움이 되는 사람이 될 수도 있다는 사실을 말이다. 다른 사람에게 어떻게 말을 할 것인가, 그것은 하나의 선택이다. 좋은 말은 더 좋은 관계를 만들고, 서로의 에너지를 높여주고, 서로를 더 친밀하게 만든다. 그런데 중요한 것은 말의 내용뿐만 아니라 다음과 같은 요소들에 의해서도 그 말이 어떤 말인가가 상당히 많이 좌우될 수 있다는 사실이다. 1. 목소리의 톤 많은 사회 심리학자들이 ‘말을 통한 의사 소통의 40%는 목소리 톤에 의해 이루어진다.’고 주장한다. 또 때로는 그 이상이 될 수도 있다는 것이다. 목소리 톤은 때때로 우리가 하는 모든 말의 .. 더보기
내년 계획에 넣자! 부자되는 人테크 5대 전략 1.폭넓은 지식을 가진 사람을 찾아라. 영향력 있는 사람들은 자신의 지식을 여러 가지 수단으로 사용한다. 사람을 만날 때 특정 분야의 여러 가지 일이나 다양한 주제에 관해 쉽게 대화할 수 있는지 주의 깊게 살펴보라. 2.광범위한 시야를 가진 사람을 찾아라. 넓은 시야는 현재나 과거와 관련되어 질 수 있고 미처 보지 못한 기회로부터 앞으로의 경향까지 보게 한다. 뛰어난 통찰력과 관찰력으로 놀라움을 주는 사람을 의식적으로 찾아라. 3.변화를 만드는 능력이 있는 사람을 찾아라. 변화를 만드는 사람들은 대부분 높은 지위에 도달한 사람들이다. 그러나 높은 지위에 있거나 명망 있는 직업을 가지고 있다고 해서 그 사람이 영향력 있는 사람은 아니다. 변화를 만들 수 있는 자신의 지위를 발판 삼아 다른 사람들을 도와주는.. 더보기
생활의 우울증 치료법!! 추상적인 영역이라고 생각하지만 인간의 감정, 기분도 의학적 설명이 가능하다. 뇌에는 기분 조절 회로라는 것이 있다고 한다. 이것은 기분 변화가 정상적인 범위 내에서 이뤄지도록 방어벽 역할을 하는데 이 방어벽이 무너지면 우울증, 조울증 등 기분 장애가 나타난다. 기분조절 회로를 제대로 작동하게 하려면, 마음을 잘 다스릴 수 있으려면 어떻게 해야 할까. 1_ 일찍 자고 일찍 일어나는 착한 어른이 되자 늦게 자고 늦게 일어나거나 지나치게 많이 자도 우울증에 걸릴 확률이 높다. 또한 잠이 부족해도 문제. 가장 이상적인 수면 습관은 하루 생활 리듬을 일정하게 유지할 수 있도록 규칙적이어야 하며, 약간 부족한 듯 수면 시간을 갖는 것. 밤 11시~아침 7시 사이에 규칙적으로 자는 것이 가장 좋다고 알려져 있다. 2.. 더보기
엄마의 태도가 아이에게 미치는 영향 *화산 폭발형 - 소리지르고 화내고 아이가 잘못을 했을 때, 엄마는 즉각 판단되는 대로 행동에 옮긴다. 아이를 향해 바로 소리지르고 잘못을 지적하면서 화를 낸다. 격할 때는 물건을 집어던지기도 하고, 아이를 때리는 체벌로 곧바로 이어지기도 한다. 아이를 비난하고 빈정대고 비판하는 소리를 거침없이 해댄다. ☞아이는 이런 영향을 받아요 자신의 잘못이 발각되었을 때부터 아이는 공포 분위기에 떤다. 엄마가 격하게 화를 내면서 아이를 혼내면 아이는 자신의 잘못에 대한 변명을 할 여지도 없이 기가 죽어버리게 된다. 엄마가 이런 식으로 거칠고 공격적이면 아이는 역시 공격형의 아이가 되거나 반대로 위축된 아이로 성장하기 쉽다. 상대방의 의견을 존중하고 배려하기보다는 남에게 요구하고 강요하고 자기 식으로 따라주기만을 바.. 더보기
인생에서 승리하는 세 가지 비결 인생에서 승리하는 세 가지 비결 올림픽에 출전한 선수, 세계적인 기업을 일으킨사업가, 오랫동안 기억에 남는 정치 지도자,별을 단 장군, 좋은 글을 남긴 작가나위대한 예술가, 학자들……,흔히 말하는 성공한 사람들에게는공통적인 특징이 있다. 이들의 특성은 유복한 환경이나 높은지능지수, 우수한 교육이나 비상한재능이 아니다. 그들은 하나같아 인생을바라보는 올바른 자세를 가지고 있었다. 다음은 인생의 승리자가 되는 데가장 기본이 되는 세 가지 요소이다 ★ 자신의 행동에 책임을 져라 심은 대로 거둔다. 즉 우리는 누구나노력한 만큼 보상을 받게 된다. 우리들의 인생에서 이것만큼 분명한 것은 없다. 따라서 사람들은 인생을 살아가는 데있어 자신이 취한 입장에 대한 칭찬과비난을 감수해야 한다. 자신의 책임을직시하고 진정으.. 더보기
직장에서 품위를 잃지 않는 10가지 방법 직장에서 품위를 잃지 않는 10가지 방법 당신은 지금까지 남들이 부러워할 만한 학력과 경력을 쌓아왔다. 하지만 뭔가 새롭게 도전하고 싶다. 하지만 도전 때문에 당신의 성격이 도마 위에 오르고 현실과 타협하다 보면 품위 따위는 접어둬야 하는 힘든 상황이 펼쳐질지도 모른다. 하지만 기억하라. 품위를 지킨다는 것은 자존심ㆍ자신감ㆍ공정성을 지키는 것이다. 직장에서 품위와 자존심과 타협하지 않고도 잘 버텨낼 수 있는 10가지 비결이다. 1. 상사를 돋보이게 하면서도 자신을 감추지 마라. 상사가 승진하면서 당신에게 새로운 자리를 만들어 줄 수도 있다. 아니면 상사가 회사와 자기 경력에 도움이 된다고 판단해 새로 발령받은 부서에 당신을 데려갈 수도 있다. 문제는 상사와 다른 사람들이 회사에 대한 당신의 기여도를 인정.. 더보기
성공 스피치 - 자기표현 능력과 자기PR 기법 * 성공적인 스피치를 위한 3가지 조건 * 첫째, 심리적 안정감을 갖고 대중 앞에서 당당하고 자신 있게 말할 수 있어야 한다. 둘째, 청중을 사로잡는 멋진 음성테크닉, 연단매너, 제스처 등을 자연스럽게 구사할 수 있는 등 효과적인 전달능력이 있어야 한다. 셋째, 전하고자 하는 핵심적인 내용이 논리적으로 구성되고, 청중을 감동, 감화, 설득할 수 있어야 한다. $ 심리적 안정감 스피치는 다른 사람을 대상으로 하고 한정된 시간 내에 전하고자 하는 말을 끝내야 한다는 시간 제약과 목적을 달성해야 한다는 심리적 부담 때문에 정신적인 구속이 가해진다. 또한 실수하지 않고 잘해야 한다는 부담감으로 불안, 초조, 긴장 등이 고조되기도 한다. 이러한 심리적 갈등을 어떻게 극복하느냐에 따라 스피치의 성패가 좌우되므로 심.. 더보기
不 과 非 의 차이점 100%는 아닙니다만 不의 뒤에는 보통 동사나 형용사가 오고 非의 뒤에는 명사가 옵니다. 不의 뒤에 동사나 형용사 不正(부정) : 바르지 않다 不老(불로) : 늙지 않는다 (늙지 않았다) 不誠實(불성실) : 성실하지 않다 非의 뒤에는 명사 非常(비상) : 평상시가 아니다, 보통이 아니다 非凡(비범) : 평범한 것이 아니다 非僧非俗(비승비속) : 중도 아니고 속인도 아니다 이와 같이 풀이가 달라지게 되지요. 不老草(불로초)에서 不老는 '늙지 않는다'인데, 이것을 非를 넣어서 非老라고 한다면 늙지 않는 게 아니라 '노인이 아니다' 또는 '늙음이 아니다'가 됩니다. 더보기

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