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건강/운동/웰빙/(한)의학

독감(인플루엔자)에 대한 설명 (명칭,구조,경고단계) 인플루엔자라는 용어는 이타리아에서 유래했다. 1743년 이탈리아에서 '감기'가 맹위를 떨쳤다. 원인은 'influenza di freddo'(추위의 영향)라 여겼다. influenza=influence(영향)이다. 병의 존재는 16세기에 알았다. 하지만 1933년에야 바이러스가 처음 분리됐다. 1918년에 발생한 '스페인 독감'을 처음엔 '스페인 감기, '프랑스 감기'로 부른 것은 이래서다. 인플루엔자 바이러스는 RAN바이러스의 일종으로 믹소바이러스 무리에 속한다. 두개의 속(屬)이 있는데 A형과 B형이 한속, C형이 별개의 속이다. 인플루엔자 바이러스의 지름이 80~170nm에 불과한 극미의 대상이다. 일반 광학 현미경으론 볼 수 없고 전자 현미경을 통해서만 관찰 된다. 유전자 8개... 두 종류 단백.. 더보기
슬개골연골연화증 (chondromalacia patella) 무릎뼈 관절을 덮고 있는 단단한 연골이 말랑말랑하게 연해지다가 더 진행하면 소실되는 질병. 무릎 관절과 넓적다리(대퇴) 관절 사이의 구조적 기능이상으로 인해 발병한다. 무릎 앞 부분에 강한 충격이 가해진 경우, 무릎뼈 골절이나 탈구 등이 일어난 경우, 오랜 기간 동안 무릎 관절을 사용하지 않은 경우, 지속적으로 계단 또는 비탈길을 오르내리면서 걷는 경우, 장기간 운전을 하는 경우에 발생할 수 있다. 이러한 원인으로 인해 무릎뼈 관절을 덮고 있는 연골 안에서 기포가 발생했다가 터지면서 그 표면이 갈라지고 거칠어져 통증을 일으키게 된다. 남성에 비해 여성에게 많이 나타나며, 청장년층에게도 많이 나타난다. 증세는 무릎 앞부분에서 통증이 일어나는데, 오랜 시간 동안 앉았다가 일어나 걸을 때, 무릎을 꿇고 앉거나.. 더보기
[스크랩] 연골연화증, RX 재활운동법 슬개골 연골연화증은 주로 운동을 잘 하지 않는 젊은 여자 분들이 갑자기 많은 운동을 하였을 경우 또는 반복.지속되는 무릎운동을 많이 하는 직업을 가진 분들에게 발병하는 질환으로 말 그대로 연골이 좀 탄력이 있어야 되는데(젤리처럼), 그 탄력을 잃어 허물허물해지고 잘게 파열되어 연골이 녹아 없어지는 질환으로, 발병원인은 아직까지 잘 모르며(자가면역질환설, 유전설이있음), 현재까지 완치약, 완치방법은 없고, 탄력을 잃은 연골기능을 대신할 무릎근육을 강화하는 것이 최선의 치료방법입니다. 일상생활.운동 시, 무릎충격을 최소화하는 것이 재활치료의 첫 걸음이고 제일 중요합니다. 슬개골연골연화증은 가랑비 옷 젖듯이 서서 오며, 재활치료도 햇볕에 옷 말리듯이 꾸준히 운동하셔야 부작용을 최소화하면서 차츰 회복될 수 있습.. 더보기
[쯔쯔가무시증] 시기/감염경로/증상/예방법 쯔쯔가무시증은 9월부터 늦가을에 해당하는 11월까지 발병하는 것이 일반적이나, 최근 지구온난화로 인한 이상기온으로 각종 진드기와 세균이 12월까지 생존하면서 겨울철에도 꾸준히 발병하는 추세다. 쯔쯔가무시증은 설치류에 기생하는 털 진드기의 유충이 풀잎에 붙어 있다가 우연히 사람을 물어서 걸리게 되는 감염성 질환으로, 진드기의 유충이 피부에 붙어 피를 빨아먹은 부위의 가피(딱지)가 동반된 궤양이 나타나는 것이 특징이다. 주로 10월과 11월에 농업에 종사하는 사람들에서 일을 하는 사람 야외 훈련하는 군인 등에서 많이 발생하며 질병 예방을 위한 백신은 없어 법정전염병 제3군으로 지정돼 있다. 야외 작업이나 활동 후 두통, 고열, 오한과 같은 심한 감기증상이 있거나, 벌레에 물진 곳이 있으면 지체 말고 보건소나.. 더보기
[성형] 양악수술 동영상.swf (어린이,임산부,노약자는 클릭 금지) 단순히 다른 뜻이 아닌 정보 전달의 목적으로 "이만큼 위험한 수술이 바로 양악수술이다." 라는 걸 동영상으로 말씀드리고 싶었구요. 목적과 상관없이 누군가에겐 분명히 혐오 동영상이 될 수 있으므로 심약자는 가급적 시청을 금하시기 바랍니다. # 상악 Le Fort I급 절골술 구강악안면외과의에 의해 상악에 Le Fort I식 절골술을 시행하는 모습입니다. 피판을 충분히 박리하여 시야를 확보한 후 작은 외과용 톱으로 상악을 절골합니다. 상악을 절골하는 방법은 세 가지가 있습니다. Le Fort I식, II식, III식이 있는데 그림과 같이 절골하는데 정도와 경우에 따라 각기 다른 절골술이 적용됩니다. 작은 외과용 톱에 의해 절골된 상악골은 알맞은 위치로 후치되어 의료용 티타늄 나사에 의해 단단히 고정됩니다. .. 더보기
* 방사능 피폭 대처 요령 * * 방사능 피폭 대처 요령 * 방사능이 유출될 경우 피폭을 예방하기 위해서는 우선 요오드를 먹는것입니다. 요오드는 알약으로도 나와 있습니다만 바로 사기 힘드니 요오드가 포함된 식품을 먹는것이 좋습니다. 구체적으로 건조다시마 40g(요오드 100mg)을 먹어주세요. 24시간은 피폭예방이 가능하다고 합니다. 우유,계란노른자,미역,김,다시마 같은 해조류에 요오드 성분이 풍부하다고 합니다. 칼륨은 브로콜리 감자 바나나에도 많은데 공해물질 환경호르몬에 유익합니다. 녹차의 탄닌 비타민C와E도 면역능력강화에 도움이 됩니다.천일염도 좋습니다. 1. 외부피폭에 비해 내부피폭이 압도적으로 위험합니다.따라서 방사능을 마시지 않도록 고성능 필터 방진 마스크를 착용하세요 오염된 물이나 음식을 먹지 않도록 주의합니다. 상처부위로.. 더보기
방사능 피폭에 따른 증상 0.2시버트 미만 : 괜찮다. 야 신난다. 0.2 ~ 0.5시버트 : 아프지 않다. 0.5 ~ 1시버트 : 조금 아프지만, 이 정도는 감당할 수 있다. 1~ 2시버트 : 가볍다. 하루 정도는 앓아 눕겠지만, 너무 무서워하지 마라. 한 달 후에 죽을 가능성이 10%이지만, 바꿔 말하면 90%가 산다는 소리다. 일시적으로 고자가 되더라도 겁먹지 말고 편히 쉬어라. 회복될 것이다. 2 ~ 3시버트 : 심각하다. 한 달 후에 죽을 가능성이 35%로 증가했다. 하루 정도는 앓아누울 것이지만, 치료 기간은 몇 달로 증가한다. 탈모에 면역력 저하 등이 겹치므로 절대로 무리하지 말고 의사가 하자는 대로 해라. 3 ~ 4시버트 : 심각하다. 한 달 후에 죽을 가능성이 50%나 된다. 특히, 출혈을 조심해야 하며, 나머지.. 더보기
옛날 사람들의 피를 이용한 치료방법 옛날 사람들의 피를 이용한 치료방법 옛날 로마시대의 귀족들은 젊고 씩씩한 검투사의 피를 마시면 회춘한다고 믿고 피를 마셨다고 합니다. 성서의 구약시대에도 피를 많이 마신 것으로 추측됩니다. 얼마나 많이들 피를 먹었는지 피를 먹지 말라는 하나님의 경고가 구약성서의 여러 곳에 나타납니다. "그러나 고기를 그 생명되는 피 채 먹지 말 것이니라 (창세기 9:4)" "육체의 생명은 피에 있음이라. 내가 이 피를 너희에게 주어 단에 뿌려 너희의 생명을 위하여 속하게 하였나니 생명이 피에 있으므로 피가 죄를 속하느니라. 그러므로 내가 이스라엘 자손에게 말하기를 너희 중에 아무도 피를 먹지 말며 너희 중에 우거하는 타국인이라도 피를 먹지 말라 (레위기 17:11-12)" "피는 그 생명인즉 네가 그 생명을 고기와 아울.. 더보기

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