니코틴 썸네일형 리스트형 니코틴 해독에 도움이 되는 식품 식품 섭취로 니코틴을 해독할 수 있다고 하던데…. 정말 음식으로 니코틴이 해독될까? 그렇다면 무얼 먹으면 좋을까? 복숭아 복숭아는 체내의 니코틴을 해독하는 건 물론 폐를 보호한다. 또한 기침가래에도 효과적이어서 애연가들에게는 필수 식품 0순위다. 항산화 식품인 복숭아는 담배의 유해 성분인 티코닌을 상당 부분 몸 밖으로 배출한다. 실제 복숭아를 먹으면 티코닌 성분 배출이 70~80% 정도 늘었다는 연구 결과도 있다. 토마토 토마토는 흡연과 음주에 모두 효과적이다. 토마토의 구연산은 니코틴을 해독한다. 또한 토마토의 붉은색을 내는 라이코펜 성분은 폐암을 예방한다. 특히 토마토를 즙을 내어 마시면 흡연으로 인해 탁해진 혈액을 맑게 해 혈전을 예방하는데 도움이 된다. 토마토에 들어 있는 라이코펜 성분은 열에 강.. 더보기 이전 1 다음
