무릎통증 썸네일형 리스트형 슬개골연골연화증 (chondromalacia patella) 무릎뼈 관절을 덮고 있는 단단한 연골이 말랑말랑하게 연해지다가 더 진행하면 소실되는 질병. 무릎 관절과 넓적다리(대퇴) 관절 사이의 구조적 기능이상으로 인해 발병한다. 무릎 앞 부분에 강한 충격이 가해진 경우, 무릎뼈 골절이나 탈구 등이 일어난 경우, 오랜 기간 동안 무릎 관절을 사용하지 않은 경우, 지속적으로 계단 또는 비탈길을 오르내리면서 걷는 경우, 장기간 운전을 하는 경우에 발생할 수 있다. 이러한 원인으로 인해 무릎뼈 관절을 덮고 있는 연골 안에서 기포가 발생했다가 터지면서 그 표면이 갈라지고 거칠어져 통증을 일으키게 된다. 남성에 비해 여성에게 많이 나타나며, 청장년층에게도 많이 나타난다. 증세는 무릎 앞부분에서 통증이 일어나는데, 오랜 시간 동안 앉았다가 일어나 걸을 때, 무릎을 꿇고 앉거나.. 더보기 [스크랩] 연골연화증, RX 재활운동법 슬개골 연골연화증은 주로 운동을 잘 하지 않는 젊은 여자 분들이 갑자기 많은 운동을 하였을 경우 또는 반복.지속되는 무릎운동을 많이 하는 직업을 가진 분들에게 발병하는 질환으로 말 그대로 연골이 좀 탄력이 있어야 되는데(젤리처럼), 그 탄력을 잃어 허물허물해지고 잘게 파열되어 연골이 녹아 없어지는 질환으로, 발병원인은 아직까지 잘 모르며(자가면역질환설, 유전설이있음), 현재까지 완치약, 완치방법은 없고, 탄력을 잃은 연골기능을 대신할 무릎근육을 강화하는 것이 최선의 치료방법입니다. 일상생활.운동 시, 무릎충격을 최소화하는 것이 재활치료의 첫 걸음이고 제일 중요합니다. 슬개골연골연화증은 가랑비 옷 젖듯이 서서 오며, 재활치료도 햇볕에 옷 말리듯이 꾸준히 운동하셔야 부작용을 최소화하면서 차츰 회복될 수 있습.. 더보기 이전 1 다음
