★[여름/자외선] 자외선 차단제 (선크림) 선택법!!

자외선 차단제 선택법

* 때와 장소에 따른 제품 선별법

산책, 출퇴근 (일상생활)

SPF 20 / PA+

해양스포츠, 야외운동 (장시간 야외활동)

SPF 30 / PA++

해수욕장 (햇빛이 강하고 그늘이 없는 곳에서 활동)

SPF 50 / PA+++

SPF (Sun Protection Factior)

자외선 B 차단지수

심할 경우 피부암 유발 가능

PA (Protection grade of UVA)

자외선 A 차단지수

(검은 반점이 생기는) 색소 침착이나 피부 노화 유발 가능

* 지수가 높을 수록, +가 많을수록 차단 효과는 높다.

조금 하얗게 될 정도로 두껍게 사용하는 것이 원칙이고, 

그게 쉽지 않을 경우에는 2시간, 최대 4시간마다 덧 바르는 방식으로 사용

6개월 미만의 유아는 자외선 차단제를 쓰기보다는 

긴 소매 등으로 햇빛을 막아주는 게 보다 효과적이다.