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건강/운동/웰빙/건강

신종플루 예방법

바이러스의 전파

- 신종인플루엔자 A(H1N1)의 전파에 대해서는 아직 조사중이지만, 현재까지는 기존의 계절인플루엔자

   바이러스의 전파방법과 유사합니다.


- 계절인플루엔자는 비말감염을 통해 주로 사람 대 사람으로 전파( 감염된 사람의 기침이나 재채기를

   통해) 합니다.


- 가까운 거리에 전파되는 비말감염의 경우, 비말은 공기 중에 퍼지지 않고 가까운 거리(2m이내, 6 feet)

   로만 이동합니다. 


- 신종인플루엔자 A(H1N1) 전파 데이터가 제한적이기 때문에, 안구감염, 결막염 혹은 위장감염은

   현재까지 알려진 바가 없습니다. 


- 이 바이러스는 감염자와 가까운 접촉자 사이의 전파가 일반적입니다.





잠복기

 
- 잠복기는 확인되지 않았으나 1~7일 사이로 추정되고 있습니다.





임상증상


- 신종인플루엔자 A(H1N1) 확진환자는 발열, 오한, 두통, 상기도증상(기침, 인후통, 콧물, 호흡곤란),

  근육통, 관절통, 피로감, 구토 혹은 설사를 보입니다. 


- 미국에서 발생한 642명을 대상으로 조사한 결과 발열(94%), 기침(92%), 그리고 인후통(66%)을

  보였습니다. 




합병증 


- 신종인플루엔자 A(H1N1)의 합병증에 대해서는 아직 자료가 불충분하지만,
예전 돼지인플루엔자(swine influenza) 환자를 보면 가벼운 호흡기 질환에서 하기도증상, 탈수 혹은 폐렴,
급성호흡부전까지 증상을  보였으며 종종 사망까지도 일으킬 수 있습니다. 




전염기


- 신종인플루엔자 A(H1N1)의 전염기는 알려져 있지 않으나, 추정된 전염기는 계절인플루엔자 감염에 근거 합니다.


- 감염된 사람은 증상 발생 하루 전부터 증상이 소멸될 때까지 전염력이 있을 것으로 보고, (보통 증상

  발생 하루 전부터 증상발생 후 7일까지) 어린이의 경우 특히 10일 이상 전염기를 가질 수 있습니다.  




* 예방 대책 방법 *

1. 흐르는 물에 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것을 가급적으로 피해야한다.

2. 사람 많은 곳을 피해야한다.

3. 과로를 피하고 물을 많이 마시며 끼니를 거르지 않는다.

4. 피곤할땐 술, 담배를 피해야한다.

5. 재채기를 할때에는 화장지로 입과 코를 가린다.

6. 발열이나 호흡기 증상이상 등이 있는 사람과 접촉을 피한다.

7. 야외 외출시 마스크를 착용한다.

8. 호흡기가 젖은 상태를 유지한다.

9. 발열이 생길시, 우선 병원에 간다.



* 신종인플루엔자 국민행동요령 (경계단계) *

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