세배할때 올바른 손과 자세

 

1).예전의 큰절을 지금은 "폐백절" 혹은 "매우 큰절" 이라고 하기도 하는데
공수한 두 손을 이마에 대고 양반다리하고 하는 이 절이 본래의 큰절입니다.

2).왼쪽 무릎을 꿇고 오른쪽 무릎은 세우고 두 손은 양옆 바닥을 짚고 하는
이 절이 본래의 평절인데 설 무렵에 TV에서 출연자들이 시청자들에게 세배할때
이절을 합니다.

3).요즘에는 남자 절처럼 두 무릎은 꿇고 공수한 두 손을 이마에 대고 하는 절을
큰절이라고 합니다.

4).요즘에는 남자 절처럼 두 무릎은 꿇고 양손으로 양옆 바닦을 짚고 하는 절을
평절이라고 합니다.

- 여자큰절(1)번 절):
1. 남자와 반대로 오른손이 위로 올라오도록 포개어 눈높이로 들어준다.
2. 왼발을 사선으로 뒤로 뺀다. 그대로 다리를 천천히 구부려 앉는다.
3. 엉덩이가 바닥에 닿도록 앉는다. 앉을 때 잘못하면 넘어질 수도 있으므로 주위하도록.
4. 고개를 깊이 숙여 절한다.
5. 일어나서 반배한다.

- 여자큰절(3)번 절):
1.두손을 모아 오른손이 위로 가게 포개 어깨 높이로 수평이 되게 올린다.
2.고개를 숙여 이마를 손에 닿을 정도로 숙인다.
3.왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 이어서 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎과 가지런히 꿇는다.
4.오른발이 아래에 오도록 발등을 포개며 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
5.윗몸을 반쯤 앞으로 굽힌다.
6.잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으킨 후 이어서 오른쪽 무릎을 먼저 세운다.
7.일어나면서 왼발을 오른발과 가지런히 모은다.
8.수평으로 올렸던 팔을 원래의 위치로 내린다.(다시 꿇어 앉는다)

- 여자평절(4)번 절):
1.절 받으실 분을 향해 선다.
2.양손을 바닥으로 자연스럽게 내린다.
3.왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히 꿇는다.
4.오른발이 아래에 오도록 발등을 포개며 엉덩이를 내려 깊이 앉는다.
5.윗몸을 반쯤 앞으로 굽히며 손가락을 가지런히 붙여 모아서 손끝이 양옆으로
향하게 무릎과 가지런히 바닥에 댄다.
6.잠시 머물러 있다가 윗몸을 일으키며 두 손바닥을 바닥에서 뗀다.
7.오른쪽 무릎을 먼저 세워 일어나면서 왼발과 오른발을 모은다.
8.원래의 자세를 취한다.(다시 꿇어 앉는다)