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건강/운동/웰빙/건강

침대에서 자면 어떤 점이 좋은가?

01. 건강

낮에 공중에 떠다니던 먼지가 활동이 정지된 밤에는 바닥으로 부터 10~15cm로 가라 앉습니다.

- 바닥에서의 수면 : 10~15cm 에 있는 먼지를 다 마셔야 합니다.

- 침대에서의 수면 : 침대는 50cm 정도 높으니 그 먼지를 안 마셔도 됩니다.


02. 수면생활

- 온돌에서의 수면 : 신체의 체중에 따라 골고루 받쳐 주지 못하게 때문에 허리에 무리가 있습니다.

- 침대에서의 수면 : 신체의 체중에 따라 골고루 받쳐 주므로 허리에 무리가 한결 덜합니다.

출처 : 에이스 침대 (http://www.acebed.co.kr)
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