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건강/운동/웰빙/운동

건망증에 좋은 손가락 운동?



http://kin.naver.com/expert/section2_detail.php?expert_d1id=4&expert_dir_id=402&docid=1263
↑나의 건망증 지수 체크해보셨나요?

건망증, 어떻게 하면 좋아질까요?
메모하는 습관도 좋지만 손가락 운동으로도 좋아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

손에는 1만 7천개의 신경이 있어 손을 자극하면
기억력과 두뇌발달에 효과가 있대요.

5가지 손가락 운동, 따라해보세요!
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